Alimentazione Sportiva & Schede allenamento
Ottieni risultati visibili accompagnando i tuoi allenamenti con la giusta alimentazione sportiva e le tabelle specifiche.
Stai svolgendo attività fisica regolare ma senti che manca un buon piano alimentare per ottenere risultati specifici?
Se hai bisogno di risultati visibili e di lungo tempo?
Se non ne puoi più dell’effetto yo-yo e delle diete consigliate dai colleghi?
Hai poco tempo e vuoi massimizzare i risultati dell’allenamento?
Non sai quali marche di integratori fanno al caso tuo e in quali proporzioni sono giuste per il tuo corpo?
Consigli di alimentazione & integrazione sportiva
Dopo aver ascoltato le tue esigenze ti consegno le tabelle su cosa mangiare, consigli alimentari se hai poco tempo e vuoi massimizzare i risultati dell’allenamento. Un servizio ideale anche se non sai quali marche di integratori fanno al caso tuo e in quali proporzioni sono giuste per il tuo corpo. Vuoi allenarti a corpo libero a casa? Hai bisogno però di una tabella sportiva specifica.
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- PDF contenente la ripartizione cronologica dei pasti durante la giornata in rapporto al tuo allenamento.
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Scheda Allenamento -Programma Periodico
Sei un appassionato di fitness e vuoi potenziare la tua forza fisica ti darò tutte le dritte per giungere all’obiettivo.
Realizzerò per te delle schede di allenamento periodico sia hai bisogno di una ridefinizione localizzata e veloce sia se vuoi prenderti i tuoi tempi.
Fornisco schede di allenamento per runner, tennisti, boxeur e di preparazione atletica ma anche per chi vuole solo essere in forma e tonico. Se hai bisogno di metterti alla prova continuamente con allenamenti innovativi e metodiche all’avanguardia questo servizio fa per te.
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Questi servizi fanno per te se:
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